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Un ejercicio para automotivarte

De la misma manera que los niños, tenemos gran habilidad para aprender y visualizar lo aprendido con anterioridad.

A medida que comenzamos a tener expectativas apoyadas por nuestras  familias, escuelas y el medio ambiente, la motivación de nuestros primeros años cambia nuestros puntos fuertes para dar cuenta de otros, y a menudo, nuestro deseo de aprender también van cambiando de forma.

¿Cómo podés automotivarte?

Con este ejercicio, intentá:

Ø       Reconocer tu sentido del descubrimiento y la curiosidad

Ø       Tomar responsabilidad sobre tu aprendizaje.

Ø       Aceptar los riesgos inherentes al aprendizaje con confianza, competencia y autonomía.

Ø       Reconocer que los "fallas" son éxitos: aprender lo que no se debe hacer es lo mismo que saber lo que sí se puede hacer.

Ø       Celebrar tu éxito en encontrar tus aciertos.

Hay siete páginas o puntos para este ejercicio:

Empezá con

1.DEFINICION

¿Qué querés aprender?

Ø       Tenés que ser conciso y preciso

Ø       No seas ambicioso (recordá que este es un primer proyecto)

Ø       Cubrí, al menos, un período de dos meses

Ø       En una escala del 1 al 10, Cuán curioso me siento para hacer este proyecto?

Ø       Cada página de esta secuencia debe ser impresa, para luego ser completada

Ø       Creá y colga un pizarrón en tu pared para pegar allí estas páginas, o creá una agenda y colocálas en las primeras páginas.

Ø       Hacé un link al siguiente paso: Motivación intrínseca


2.      MOTIVACION INTRINSECA

Automotivación / valores intrínsecos

Fecha:

Escribí tres razones por las que querés aprender: concentráte en tus necesidades, curiosidades y deseos:

1-
2-
3-

Pegalós en tu diario o en tu pizarrón.

Estudios han demostrado que vas a poder:

  • Esforzarte más

  • Ser más resistente

  • Intentar diferentes caminos para el éxito

  • Aprender más profundamente

si estás intrínsecamente motivado.

La motivación intrínseca es tu motivación, e incluye tus puntos fuertes o logros, tus valores y tus intereses.

Esto es lo que  tener que proponerte!
Ejemplos:

Ø       Quiero aprender a  tipear  más rápido para comunicarme con mis amigos.

Ø       Quiero aprender sobre Africa para aprender sobre la historia de mi familia.

Ø       Quiero trabajar y aprender en un curso de ski para esquiar mejor.

Ø       Quiero aprender carpintería para armar mi propias cosas.

-Hacer un link a Motivación Extrínseca



3. MOTIVACION EXTRINSECA

Automotivación / valores extrínsecos

Fecha:

Escribí tres razones por las que alguien más quiera realizar este proyecto

1-
2-
3-

Esto no lo pegues en tu pizarrón o diario, sino en la última página de él-

La motivación extrínseca viene desde afuera de vos mismo y no es tan efectivo como la motivación intrínseca. Incluye puntos fuertes o logros, valores, e intereses de otros, pero que te afectan de algún modo. Aprendes a medida que evitás ser "maltratado", o  a tener una recompensa, o a ayudar a alguien. Ejemplos:

Ø       Aprendo fechas para aprobar el examen de historia.

Ø       Aprendo computación como un requerimiento de trabajo.

Ø       Aprendo cómo patear al arco para gratificar a mi entrenador.

La motivación extrínseca no es mala, es sólo que no es tan efectiva como la motivación intrínseca.

Hacé un link a la próxima etapa: Descripción del proyecto

4-     DESCRIPCION DEL PROYECTO

Fecha:

Hay secuencias para aprender?Capítulos, conceptos, niveles, etc.
Cuánto tiempo voy a dedicarle a este proyecto?Numero de horas, semanas...
Quiénes son los expertos?Referencia bibliográfica de autores, profesores, tutores.
Cuáles son las fuentes de información?Libros de texto, manuales, páginas web, diarios, ...
Cómo voy a evaluar lo que aprendo? Exámenes, correcciones grupales, autoevaluaciones ...
Cuándo voy a evaluar mi progreso? Diariamente, por semana, mes, cuando complete una etapa...
Cuáles van a ser mis gratificaciones cuando progrese?
Dónde voy a recurrir si los resultados no son los que espero?